こちらもサイクル関連の本を探していて見つけました。『Love Cycles: The Five Essential Stages of Lasting Love (ラブ・サイクル: 永続的な愛のための5つの必須ステージ)』は、ベテランのカップルセラピストであるリンダ・キャロルが、恋愛関係の5つの自然なサイクル「マージ」、「疑念と否定」、「幻滅」、「決断」、そして「心からの愛」を画期的にモデル化し、永続する愛に向けてそれらをナビゲートするためのガイドを提示します。
本書『Love Cycles (ラブ・サイクル)』は、読者が自分の恋愛サイクルのどこにいるのか？を理解するのに役立ち、困難な時期でも幸せであり続けるための明確な戦略を提供しています。
株式の相場においてサイクルを論じた金字塔的な名著ハワード・マークス氏の著書『市場サイクルを極める: 勝率を高める王道の投資哲学』の恋愛バージョンとも言えるのが本書です。
恋愛の5つのサイクル
『Love Cycles (ラブ・サイクル)』は、リンダ・キャロルによる、恋愛関係の段階 (サイクル、ステージ) を探る本です。30年以上の経験を持つセラピストであるキャロルは、恋愛の5つの明確なステージを概説し、それぞれにチャンスとチャレンジがあると述べています。以下に本書が説明する恋愛における5つのステージをご紹介します。
1. 合体 (マージ)
この段階は、2人の個人が一緒になって強い絆を作るという関係の始まりを表しています。この段階では、カップルはしばしば強烈な魅力と熱愛を経験する。二人は一体感を感じ、ある種の違いや潜在的な問題を見過ごすことがある。正に恋愛の初期にあたる、相手が好きで堪らないとされるステージです。
2. 疑心暗鬼と否定
最初の熱愛が薄れるにつれて、疑念や葛藤が現れます。この段階では、相手の理想像と現実との折り合いをつけるのに苦労し、否定的になることもあります。
カップルはお互いの違いを認識し始め、関係における問題に直面する。この段階では、パートナーとの相性に疑問が生じ、意見の相違や権力闘争につながることもあります。
3. 幻滅
この段階では、関係の完全な現実と各パートナーの欠点が鮮明になります。カップルは自分たちの関係の現実に直面し、失望と幻滅を経験します。ロマンティックな恋愛観は消え去り、パートナーはともに喪失感や不満を感じるようになります。
この段階では、誠実なコミュニケーションと、問題に対処し解決しようとする意志が必要です。困難な段階ですが、同時に関係を深め、成長させる機会でもあります。
4. 決断
決断の段階は、パートナーが将来について選択しなければならない、関係における重要なポイントです。課題を克服し、関係をうまくいかせることを約束するか、あるいは別れを決意するか。
この段階では、個人のニーズ、願望、そして関係全体について深く内省し、反省する必要があります。
5. 心からの愛
カップルが前の段階をうまく乗り切った場合、パートナーは互いを深く理解し、多くの問題を解決し、成熟した永続的な愛を手に入れた状態です。この段階は、成熟した深い結びつきを表し、受容、コミットメント、安心感を特徴とします。パートナーは互いをより深く理解
本書『Love Cycles』は、カップルがこれらの段階を経て、永続的で充実した関係を築くためのガイダンスと実践的なアドバイスを提供します。本書は、健康で弾力的なパートナーシップを育むために、効果的なコミュニケーション、自己認識、相互理解が重要であることを強調しています。
レビュー
本書『Love Cycles: The Five Essential Stages of Lasting Love』に寄せられたレビューをご紹介します。
この美しく書かれた本は、貴重な情報を満載しています。. . . すべてのカップルにお勧めします。
– ハーヴィル・ヘンドリックス博士、ヘレン・ラケリー・ハント博士、『Making Marriage Simple』の著者
信じられないような本です．恋に落ちることを計画し、恋にとどまりたいと願うすべての人の必読書となるべきでしょう！
– アリエル・フォード （『The Soulmate Secret』の著者)
人間関係の質を高めようとする人を鼓舞し、啓発することは確実です。.永続的な愛を創造するという挑戦に向けた素晴らしいガイドラインが豊富にある。
– リンダ・ブルーム（『結婚したときに知っておきたかった101のこと』共著者)
リンダ・キャロルの知恵はとても直接的で輝きがあり、私の関係をより深く、より成熟したものにするよう促してくれた。
– ジェニファー・ルーデン （『The Life Organizer』の著者)
愛を長続きさせたい人のための、役に立つ賢明なガイドブックです。著者は愛の段階と落とし穴を理解し、前者を尊重し、後者をナビゲートする方法を説明している。
– フレデリック・ラスキン（PhD）『Forgive for Good』の著者
リンダ・キャロルは、各ステージの課題と可能性を深く理解し、この旅を正常化し、生き残り、マスターする手助けをしてくれるだろう。
– ジャニス・アブラームス・スプリング（PhD）、『After the Affair』の著者